Popis kurzu: Momfulness 4 týdenní workshop pro maminky, které chtějí zkusit do svého života vnést praktické techniky mindfulness - všímavé pozornosti. Díky těmto technikám můžeme prožívat svůj každodenní život ve větší spokojenosti a lehkosti. Jak si více užívat se svými dětmi a měně se stresovat. Naše děti jsou zárukou toho, že naše plány většinou nevyjdou tak, jak jsme si představovali. Jak si takové situace, ve kterých nás něco překvapí více užívat a nezbláznit se. To i další se dozvíte na momfulness, který pro Vás chystám. Jestli se točíte v nekonečném kruhu mezi domácností a svými dětmi, které vás nenechají ani chvilku v klidu a do toho se vám v myšlenkách střídají pocity, že to nezvládáte a vyčítáte si své reakce. Jestli chcete větší klid a radost i ve dnech, kdy doslova padáte na pusu a ještě mít nadbytek pro svého muže. Pak je tento workshop možná i pro Vás.

​

V rezervačním systému rodič přihlásí počet dětí jako počet osob na kroužku, sebe jako počet osob nepřihlašuje.

​

Pokud na aktivitu nemůžete dorazit, odhlašte se prosím. U opakovaných neomluvených absencí znemožníme členovi dále našich služeb využívat.

 

Pokud se k nám chystáte poprvé, přijďte o malinko dříve, ať Vás stihneme zaregistrovat.

 

Kroužek je zdarma. Přezuvky sebou.

 

Těšíme se - tým Včelek :-)

​

​

​

Lektor:

Kateřina Hýská

​

 

​